第5期
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
1905网友： 偶尔停下脚步，感受当下，不必一直赶路，这是节目教会我的小事。
爱奇艺网友： 剪辑经常剪掉完整对话，只截取片段，导致部分内容逻辑断裂。
爱奇艺网友： 节目组照顾嘉宾感受，不刻意制造难堪，但是流程规划偶尔会出现小漏洞。
pptv电视网友： 闲暇午后打开，搭配一段轻松的综艺，简简单单就能拥有惬意的休闲时光。
爱奇艺网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》可以当做背景音随便放，但不适合沉浸式认真观看，容易觉得乏味。
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