第3期
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
腾讯视频网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》节目组重心在炒话题，忽略节目内容本身。
乐视网网友： 场景布置用心，节目内核略显单薄空洞。
乐视网网友： 靠争吵冲突撑起节目，本身内容毫无看点。
乐视网网友： 节奏不会拖沓，无效镜头很少，每一段内容都有看点，不会出现长时间枯燥的空白片段。
搜狐视频网友： 镜头记录下的不只是节目任务，还有普通人一样的喜怒哀乐，很有共鸣。
腾讯视频网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》节目组重心在炒话题，忽略节目内容本身。
乐视网网友： 场景布置用心，节目内核略显单薄空洞。
乐视网网友： 靠争吵冲突撑起节目，本身内容毫无看点。
乐视网网友： 节奏不会拖沓，无效镜头很少，每一段内容都有看点，不会出现长时间枯燥的空白片段。
搜狐视频网友： 镜头记录下的不只是节目任务，还有普通人一样的喜怒哀乐，很有共鸣。