第3期加更版
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
1905网友： 选题贴近生活，很容易让人产生共鸣。
豆瓣网友： 制作团队审美在线，画面与配乐都很舒服。
爱奇艺网友： 高开低走，前期尚可，越往后质量越拉胯。
搜狐视频网友： 很适合和家人朋友一起观看，内容友好无雷点，老少都能看懂，一起欢笑氛围感很好。
1905网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》治愈又轻松，看完所有坏情绪都消散不少。
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