剧情介绍
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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1905网友： 嘉宾背景多元，带来不同想法，但是部分嘉宾表达欲弱，很少参与深度讨论。
优酷网友： 叙事节奏起伏明显，精彩段落过后，容易进入长时间平淡期，观众容易走神。
腾讯视频网友： 嘉宾大部分真诚投入，少数嘉宾带有镜头包袱，很难完全放下，互动不够松弛自然。
优酷网友： 嘉宾认真倾听他人表达，不会只顾自己输出，平等交流的氛围看着格外舒心。
爱奇艺网友： 《变形计 我的变形日记》嘉宾放得开也懂得收敛，热闹的时候尽情欢乐，安静的时候认真倾听，分寸感很棒。