剧情介绍
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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1905网友： 嘉宾之间的化学反应时好时坏，熟悉的时候互动自然，遇到陌生话题偶尔会出现冷场的情况。
bilibili网友： 《变形计 我的变形日记》部分集数内容单薄，看点偏少，靠闲聊支撑，看多了容易觉得重复乏味。
优酷网友： 故事没有思考，只有狗血冲突和抓马剧情。
爱奇艺网友： 一次简单的交流，一次互相扶持，足以在心底留下温暖的印记。
优酷网友： 大部分片段记录真实状态，但部分环节依旧能察觉到预设流程与剧本的痕迹。