剧情介绍
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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腾讯视频网友： 这档综艺最打动我的就是那份松弛感，不用刻意制造爆点，简简单单的相处就足够吸引人。
bilibili网友： 《变形计 我的变形日记》碎片时间观看很合适，不用连续追更，随机点开一集，就能收获一段轻松时光。
乐视网网友： 部分环节节奏紧凑看点密集，但是过渡段落冗余，大量无效镜头拉低观感。
1905网友： 节目组重流量，打磨内容的心思少得可怜。
爱奇艺网友： 故事逻辑通顺，缺少足够强的戏剧张力。