剧情介绍
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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搜狐视频网友： 镜头专门抓拍冲突放大负面情绪博眼球。
优酷网友： 嘉宾懂得把握分寸，玩笑适度，不会过度冒犯别人，友好的互动看着很舒服。
爱奇艺网友： 剪辑节奏时快时慢，精彩片段剪辑利落，但是过渡段落拖沓，容易让人产生倦怠感。
1905网友： 情绪强行拉扯，一会哭一会吵，看着很累。
1905网友： 《变形计 我的变形日记》单集时长不短，但是有效看点不多，大量时间都是无关紧要的内容。