剧情介绍
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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爱奇艺网友： 人物互动鲜活生动，仿佛就在身边聊天。
芒果TV网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。
优酷网友： 《变形计 我的变形日记》嘉宾默契需要慢慢积累，前期互动生硬，越往后录制，相处氛围越松弛。
乐视网网友： 很多微小的暖心片段，反复回看依旧动人。
bilibili网友： 看完之后，不再执着于输赢结果，更看重体验过程本身带来的收获。