剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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搜狐视频网友： 笑点自然迸发，不是刻意设计出来的段子。
爱奇艺网友： 刻意制造对立，只为节目热度不顾观感。
芒果TV网友： 《21天重养自己》碎片时间随便点开一集就能看，不需要连贯追更，随时随地都能收获一段轻松时光。
豆瓣网友： 创意尚可接受，套路感还是会比较明显。
优酷网友： 场景布置用心，贴合每期主题，视觉体验不错，可惜场景的利用率不高，很多布置只是背景。