剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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腾讯视频网友： 前半段看点充足，后半段内容慢慢乏力。
芒果TV网友： 《21天重养自己》没有狗血冲突，只是很难让人产生共情。
乐视网网友： 剪辑恶意引导，断章取义，制造不实矛盾。
乐视网网友： 选题方向有现实意义，能够引发观众思考，可惜很多话题浅尝辄止，没有进一步展开讨论。
bilibili网友： 整体属于中等水平综艺，无重大雷点，也没有惊艳爆点，适合碎片时间观看。