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21天重养自己

5.0分播放:

  • 主演:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 
  • 导演:未知
  • 地区:中国大陆 
  • 类型:真人秀 大陆综艺 
  • 年份:2026 
  • 简介:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借

剧情介绍

《21天重养自己》是由导演:未知导演,主演:李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等共同参演的一部值得大家观看的综艺节目,还在等什么?赶紧点击上方地址观看吧!

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

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影片评论

2026-06-30

bilibili网友: 生活不只有奔波,也有闲谈、陪伴与欢笑,这就是节目传递的美好。

2026-03-05

乐视网网友: 没有过度营销炒作,不靠热搜制造热度,安安静静更新,适合愿意静下心慢慢看的观众。

2026-03-24

腾讯视频网友: 节目尝试创新综艺形式,但是创新力度有限,没有形成颠覆性的突破。

2026-03-19

1905网友: 包装精致好看,内里剧本粗糙漏洞百出。

2026-02-04

pptv电视网友: 《21天重养自己》亮点分散各处,很难串联成完整故事线。

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