剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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乐视网网友： 这档综艺节奏把控得刚刚好，笑点密集又不会过度喧闹，吃饭或者休息的时候看，解压效果直接拉满。
优酷网友： 《21天重养自己》人物脸谱化，形象扁平，没有层次变化。
搜狐视频网友： 铺垫充足，结尾仓促，很多内容来不及收束。
优酷网友： 节目没有强行升华，所有的感动，都源于人与人之间最本真的情感。
腾讯视频网友： 没有刻意制造矛盾，看点密度不算很高。