剧情介绍
作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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芒果TV网友： 温情不泛滥，欢乐不嘈杂，平衡感绝佳。
乐视网网友： 《我们如何对抗抑郁》画面制作、场景布置的水准在线，视听质感不错，只是内容内核还有继续打磨提升的空间。
优酷网友： 相聚终有别离，但一起经历的时光，会成为心底温暖的回忆。
1905网友： 剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。
爱奇艺网友： 不强行制造对立竞争，大家更看重彼此陪伴的过程，这种温暖的基调让人觉得很舒服。