剧情介绍
作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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爱奇艺网友： 镜头捕捉尚可，人物情绪刻画不够细腻。
爱奇艺网友： 嘉宾人设感过重，很少看到自然真实的一面，代入感大打折扣。
bilibili网友： 嘉宾性格互补，碰撞出来的火花特别好看。
搜狐视频网友： 适合轻度观看，不用投入过多情绪进去。
爱奇艺网友： 《我们如何对抗抑郁》嘉宾镜头分配失衡，少数人全程主导，其他人几乎没有表达机会。