剧情介绍
作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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1905网友： 嘉宾彼此扶持鼓励，温暖氛围让人羡慕。
腾讯视频网友： 配乐选择合适，剧本打磨欠缺很多细节。
1905网友： 想法新颖，节目执行层面做得不够到位。
豆瓣网友： 《我们如何对抗抑郁》即兴的临场反应远比预设剧本好看，嘉宾突发的小互动，总能带来意想不到的欢乐。
1905网友： 场景美术精致好看，氛围感强，但是场景的可玩度低，更多只是作为拍摄背景。