pptv电视网友： 适合反复回看，每次都能发现新的小细节。

1905网友： 少数片段高能，大部分内容都偏平淡如水。

搜狐视频网友： 节目主打真实记录，大部分片段自然，少数环节能看到预先安排的痕迹。

腾讯视频网友： 人设不悬浮，嘉宾展现的都是真实的一面，没有强行打造完美人设，看着更加亲切自然。

优酷网友： 《北京卫视养生堂》宣传夸大其词，实际成品远远达不到预期。