bilibili网友： 环节层层递进，持续保持新鲜感不枯燥。

豆瓣网友： 节目时长友好，不会冗长拖沓，一集看完刚好，不会因为内容太长觉得疲惫。

芒果TV网友： 前半段看点充足，后半段慢慢失去吸引力。

bilibili网友： 视听体验很不错，背景音乐选得恰到好处，烘托氛围，不会盖过人声，不会显得嘈杂。

爱奇艺网友： 《北京卫视养生堂》高开低走，后期质量持续下滑，越看越失望。