爱奇艺网友： 节目试图平衡娱乐性与人文感，两者很难兼顾，有时候娱乐过多，人文表达就显得单薄。

豆瓣网友： 剪辑转场部分比较生硬，游戏环节切换到谈心环节时，过渡不够自然，割裂感明显。

豆瓣网友： 无效内容过多，整期有效看点寥寥无几。

芒果TV网友： 《北京卫视养生堂》看完之后内心变得平和，不再容易因为小事烦躁，心态舒展很多。

1905网友： 挖坑很多，伏笔众多，最后全部忘记回收。