爱奇艺网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。

bilibili网友： 亮点零星点缀，无法撑起整期节目内容。

bilibili网友： 部分任务和主题关联性弱，插入进去显得突兀，不知道设置的意义在哪。

爱奇艺网友： 嘉宾互动有看点，可惜剧本痕迹稍微明显。

1905网友： 《北京卫视养生堂》节目跳出了同类综艺固化模板，在环节设计上做出新意，让人眼前一亮，不会审美疲劳。