第11集
导演：??? 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
乐视网网友： 不炒作嘉宾私人关系，不制造场外话题，全部重心放在节目内容，干净清爽。
爱奇艺网友： 《钢铁少女团》嘉宾之间的默契是逐步建立的，前期拘谨，随着录制推进，互动越来越松弛自然。
优酷网友： 节目没有复杂的世界观和规则，入门门槛极低，任何人都能轻松看懂。
1905网友： 镜头总聚焦少数几位嘉宾，其他人沦为背景板，浪费了嘉宾阵容。
bilibili网友： 剪辑没有刻意制造冲突，这点值得肯定，但是部分重要对话被删减，内容完整性受损。
乐视网网友： 不炒作嘉宾私人关系，不制造场外话题，全部重心放在节目内容，干净清爽。
爱奇艺网友： 《钢铁少女团》嘉宾之间的默契是逐步建立的，前期拘谨，随着录制推进，互动越来越松弛自然。
优酷网友： 节目没有复杂的世界观和规则，入门门槛极低，任何人都能轻松看懂。
1905网友： 镜头总聚焦少数几位嘉宾，其他人沦为背景板，浪费了嘉宾阵容。
bilibili网友： 剪辑没有刻意制造冲突，这点值得肯定，但是部分重要对话被删减，内容完整性受损。