第01集
导演：??? 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
爱奇艺网友： 任务设计有好有坏，一部分有趣有意义，一部分重复老套，看多之后容易审美疲劳。
乐视网网友： 选题贴近现实，很容易共情，引发内心共鸣。
芒果TV网友： 嘉宾搭配还行，个别成员存在感偏弱一些。
pptv电视网友： 场景布置用心，画面养眼，视觉体验很棒。
芒果TV网友： 《钢铁少女团》节目让我明白，舒服的关系，不需要刻意找话题，自在最重要。
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