20210826第1期上
导演：未知主演：李晨 欧豪 侯明昊 斯蒂芬·马布里 郭艾伦 朱芳雨 张欣尧 戴燕妮 曾可妮 包上恩 余佳运 周峻纬
bilibili网友： 镜头切换过于频繁，快速来回切画面，看得人眼花缭乱，容易头晕。
芒果TV网友： 嘉宾同框尴尬，没有自然互动全靠台本。
豆瓣网友： 简简单单的欢乐，不需要复杂的剧情支撑，这就是综艺最珍贵的地方。
爱奇艺网友： 嘉宾戏份分配不公，很多人沦为背景板。
芒果TV网友： 《这！就是灌篮第四季》慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。
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爱奇艺网友： 嘉宾戏份分配不公，很多人沦为背景板。
芒果TV网友： 《这！就是灌篮第四季》慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。