腾讯视频网友： 很多温柔的瞬间藏在细碎片段里，慢慢品味，就能感受到节目传递的善意。

1905网友： 笑点分布均匀，不会集中堆在开头，全程都有轻松有趣的小惊喜。

pptv电视网友： 《奔跑吧第七季》嘉宾全程紧绷营业，没有松弛自在状态。

搜狐视频网友： 观感平稳，看完之后很难长久记住内容。

搜狐视频网友： 背景音乐选得恰到好处，欢乐时轻快，闲谈时舒缓，烘托氛围却不会盖过人声。