bilibili网友： 部分任务设计有点莫名其妙，看不出和节目主题的关联，显得很突兀。

爱奇艺网友： 反转生硬刻意，毫无铺垫，看着非常突兀。

pptv电视网友： 节目亮点集中在嘉宾闲聊片段，正式任务环节相对平淡，强弱环节差距比较明显。

bilibili网友： 《奔跑吧第七季》看着他们一起面对困难，互相扶持，才明白同行的陪伴有多珍贵。

bilibili网友： 过度依赖抓马，没有冲突就没有节目看点。