爱奇艺网友： 《姐姐解解压》没有沉重压抑的内容，全程基调轻松，适合用来释放生活里积攒的压力。

pptv电视网友： 选题有现实温度，能够联系普通人的生活，可惜挖掘不够深入，看完思考空间有限。

优酷网友： 制作工整，缺少节目组独有的巧思创意。

1905网友： 很多感悟，只有静下心来倾听别人，才能慢慢体会到。

1905网友： 故事逻辑通顺，缺少足够强的戏剧张力。