pptv电视网友： 嘉宾戏份分配失衡，有人全程几乎无镜头。

爱奇艺网友： 不同人生阅历的人互相分享，听完他们的故事，会有新的思考与收获。

搜狐视频网友： 嘉宾之间没有隔阂，熟络后的闲聊随性自然，就像老友围坐在一起闲谈。

爱奇艺网友： 适合当作背景音，不用专心盯着屏幕观看。

乐视网网友： 《姐姐解解压》拒绝烂俗老套路，在选题和环节上创新，跳出同类综艺的框架，让人眼前一亮。