腾讯视频网友： 《白领拳击》很多即兴的小对话充满趣味，没有彩排痕迹，真实自然，是节目最珍贵的闪光点。

1905网友： 没有狗血冲突，但是缺少戏剧看点，全程平淡，容易看着犯困。

芒果TV网友： 嘉宾有魅力，节目框架限制了发挥空间。

bilibili网友： 很多不经意的小互动，没有剧本设计，却是整期节目最亮眼的部分。

bilibili网友： 嘉宾之间的默契一点点积累，节目越往后，互动越自然，看点也越来越丰富。