第07集
导演：李芗 主演：咏梅 高露
把烦恼留给昨天，让早餐开启今天的希望。聚焦全国各地独具特色的早餐文化，覆盖近30个城市的传奇早餐店，以诙谐风趣的讲述方式，探秘深藏市井的中国晨起之味。
爱奇艺网友： 镜头擅长捕捉温柔有趣的小瞬间，很多不起眼的小动作，让人物形象变得鲜活立体。
1905网友： 没有恶意剪辑，保留嘉宾最真实的模样。
优酷网友： 欢笑是短暂的，但节目带来的内心平静，可以持续很久。
bilibili网友： 没有过度营销，安安静静做好一档节目。
1905网友： 《第一餐》选角搭配合理，每个人都能发挥自身优势。
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