芒果TV网友： 笑点尴尬低级，烂梗堆砌越看越觉得无聊。

pptv电视网友： 《突袭训练室》节目营造的松弛感是最大亮点，不必时时刻刻抓眼球，平淡相处也能带来满满的乐趣。

1905网友： 没有刻意的苦情叙事，只是真实的情绪流露，淡淡的，却后劲十足。

pptv电视网友： 全程刻意制造爆点，反而显得虚假不自然。

爱奇艺网友： 没有悬浮脱离现实的设定，嘉宾体验的小事贴近生活，很容易产生代入感。