剧情介绍
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
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1905网友： 笑点低级尴尬，烂梗反复使用，毫无趣味。
1905网友： 风格温润柔和，在众多综艺中独树一帜。
腾讯视频网友： 看完之后会忍不住推荐给身边朋友，这种干净治愈的综艺值得更多人看见。
搜狐视频网友： 《哎呀好身材第三季》嘉宾互相照顾，彼此体谅，氛围温暖治愈。
bilibili网友： 节目充满善意，传递温柔，看完内心柔软。