第05集
导演：未知主演：金成柱 金希澈 金东炫 尹斗俊 金智雨 金京百 朴文浩 洪范锡
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
腾讯视频网友： 嘉宾相处松弛自在，像老友相聚闲谈叙旧。
优酷网友： 立意方向很好，想要传递正向的观念，但是表达手法比较常规，缺少让人眼前一亮的表达。
豆瓣网友： 《钢铁部队3》嘉宾阵容搭配有想法，不同年龄、行业的人同框，带来多元视角，可惜表达机会不均。
优酷网友： 一期看完，烦恼好像跟着消散了许多。
芒果TV网友： 刻意制造紧张氛围，实际内容平平无奇。
腾讯视频网友： 嘉宾相处松弛自在，像老友相聚闲谈叙旧。
优酷网友： 立意方向很好，想要传递正向的观念，但是表达手法比较常规，缺少让人眼前一亮的表达。
豆瓣网友： 《钢铁部队3》嘉宾阵容搭配有想法，不同年龄、行业的人同框，带来多元视角，可惜表达机会不均。
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芒果TV网友： 刻意制造紧张氛围，实际内容平平无奇。