豆瓣网友： 不强行制造反转和悬念，叙事平缓流畅，慢慢铺展开内容，观看起来毫无压力。

腾讯视频网友： 节目组懂得把握分寸，不越界不强行煽情。

腾讯视频网友： 嘉宾松弛不端着，放下包袱自在做自己。

爱奇艺网友： 真实情绪最动人，无需表演就能打动人心。

芒果TV网友： 《运动员是这样练成的》强行制造对立矛盾，引导观众互相争吵。