第20集
导演：未知主演：徐章勋 朴娜莱 申东熙 李国主 罗先旭 Pungja 李浩哲 李奎浩 申基露 崔俊石
是演员们在维持体重的同时执行各种任务的节目。 主持人徐章勋、Pungja、Youtuber罗善旭、gagwoman朴娜莱、申基露、李国主、Super Junior组合神童、演员李浩哲、李圭浩、前棒球选手崔俊锡等将出演。
bilibili网友： 嘉宾之间互相倾听，交流走心，很有质感。
芒果TV网友： 《大块头生存战-吃胖瘦》节目试图把娱乐和人文结合，但是融合度一般，容易出现娱乐和思考脱节。
1905网友： 适合全家一起观看，轻松温暖没有雷点。
腾讯视频网友： 不依靠激烈冲突博取热度，依靠人与人之间温柔有趣的互动支撑起整档节目。
豆瓣网友： 部分桥段强行煽情，明明情绪还没到位，就开始烘托氛围，很出戏。
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芒果TV网友： 《大块头生存战-吃胖瘦》节目试图把娱乐和人文结合，但是融合度一般，容易出现娱乐和思考脱节。
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腾讯视频网友： 不依靠激烈冲突博取热度，依靠人与人之间温柔有趣的互动支撑起整档节目。
豆瓣网友： 部分桥段强行煽情，明明情绪还没到位，就开始烘托氛围，很出戏。