20211204第3期下
导演：未知主演：金星 金晨 宋雨琦 陈楚生 迪玛希·库达依别列根 韩宇 姜潮 刘也 吴镇宇 张卫健 吴建豪 尼查坤·抔勒威查固 杨宗纬 周晓鸥 沙宝亮 张晓龙 张傲月 尚九熙 杨和苏 那吾克热·玉素甫江
搜狐视频网友： 人物塑造有亮点，人物成长线不够清晰。
bilibili网友： 《追光吧！》节奏时快时慢，精彩片段与乏味片段共存。
bilibili网友： 节目里的每一次交谈，都是一次温柔的交流，让人学会换位思考。
bilibili网友： 笑点老套，网络烂梗反复使用，看多之后会觉得乏味尴尬。
pptv电视网友： 嘉宾之间没有火花，硬凑同框十分尴尬。
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