豆瓣网友： 强行制造泪点，情绪铺垫不足尴尬不已。

腾讯视频网友： 高开低走，前期尚可，越往后质量越拉胯。

腾讯视频网友： 节目没有注水拉长时长，没有反复回放同一个片段，内容紧凑，每一分钟都有看点。

1905网友： 《新生日记第一季》节目组很懂分寸，懂得保留嘉宾真实一面。

优酷网友： 节奏把控一般，时而紧凑时而拖沓冗长。