bilibili网友： 个别环节出彩，整体内容连贯性不算太强。

bilibili网友： 任务设计有好有坏，一部分创意十足，一部分老套重复，看多容易审美疲劳。

pptv电视网友： 看完之后，内心变得柔软，愿意用更平和的心态看待生活里的人和事。

bilibili网友： 《非正式会谈第七季》为制造爆点硬编情节，虚假感实在太重。

1905网友： 节奏失衡，前面冗长铺垫，结尾草草收尾。