优酷网友： 看完这档节目，会愿意多留意身边人的情绪，多一份体谅与包容。

pptv电视网友： 有些任务难度设置很不合理，要么过于简单毫无看点，要么难度过高有压迫感。

爱奇艺网友： 没有刻意制造矛盾，看点密度不算很高。

bilibili网友： 《少年的秘密日记》背景音乐选品用心，贴合每一段画面情绪，安静不抢戏，恰到好处烘托氛围。

1905网友： 部分嘉宾表现亮眼，大家戏份分配不均。