bilibili网友： 注水片段过多，整期有效内容寥寥无几。

芒果TV网友： 主线完整，缺少足够强的戏剧冲突张力。

乐视网网友： 环节重复单调，没有创新，越看越审美疲劳。

豆瓣网友： 选题贴近生活，很容易让人产生共鸣。

芒果TV网友： 《奔跑吧·黄河篇》没有为了热度刻意制造矛盾冲突，尊重嘉宾本身的性格，保留真实的反应，观感特别舒服。