芒果TV网友： 节奏张弛有度，热闹过后留有安静的空间。

bilibili网友： 《天天七点综》不强行填充内容，懂得给观众喘息空间。

优酷网友： 任务设计兼顾趣味性和可看性，不会过于简单无聊，也不会高强度内卷，观感很平衡。

1905网友： 整体没有明显的翻车桥段，属于安全稳妥的综艺，优点是无雷，缺点是缺少记忆爆点。

豆瓣网友： 节目没有复杂的世界观和规则，入门门槛极低，任何人都能轻松看懂。