bilibili网友： 铺垫冗长，结尾仓促，很多内容来不及收束。

芒果TV网友： 节目叙事节奏张弛有度，热闹和安静交替，不会一直亢奋，也不会沉闷乏味。

爱奇艺网友： 节奏恰到好处，不会太喧闹，也不会沉闷。

爱奇艺网友： 《奔跑吧第十季》嘉宾之间的磨合过程很有看点，从生疏到熟悉，不过前期几集氛围偏拘谨，需要耐心看下去。

pptv电视网友： 节目里的温暖不是刻意营造，是人与人之间自然流露出来的善意。