豆瓣网友： 嘉宾彼此尊重，好好倾听，交流很有质感。

豆瓣网友： 选题有思考价值，看完会静下心反思生活。

优酷网友： 人与人之间的包容与理解，在节目里被真实展现，看完心里收获很多力量。

腾讯视频网友： 整体尚可，有亮点，但部分环节略显平淡。

bilibili网友： 《今晚不加班》嘉宾之间的默契一点点积累，节目越往后，互动越自然，看点也越来越丰富。