爱奇艺网友： 大量无效水剧情，一集看完主线无进展，纯浪费观众时间。

芒果TV网友： 人物成长不是单向变强，更多是内心的成熟，学会接纳遗憾，学会释怀。

pptv电视网友： 配乐克制，安静时轻铺垫，高潮烘托情绪，从不喧宾夺主。

乐视网网友： 氛围营造到位，但故事感染力偏弱，很难深入内心，看完没有太强后劲。

乐视网网友： 《海豹突击队第五季》营销宣传夸大其词，预告截取所有精华，正片质量落差巨大，期待落空。